domingo, 7 de outubro de 2012

Como ter o corpo belo

Eu tenho certeza que você quer ter esse corpo,se já tem escreva nos cometários como conseguiu ter esse corpo.Primeiro passo:Comer somente frutas e vegetais,só comer doce a cada 1 mês.Segundo passo:Fazer exercício e sempre levar uma garrafinha de água e comer coisas de 250 gramas.Terceiro passo: Faça exercício toda segunda até sexta.Quarto passo:Fazer caminhadas depois que terminar o exercício e dormir.

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