sábado, 6 de outubro de 2012

Peso é um problema??

Peso é um grande problema?.Sim.Ai como não aguentar as gostosuras da vida.Mais eu tenho a solução ponha durex na sua boca e só tire depois de três horas e coma frutas e verduras e vá academia e faça muita atividade física.Se não der certo esqueça a ideia do durex.Vamos pro plano B.Quando alguém te oferecer comida vire a cabeça para a esquerda e a direita ^-^.
Se não der certo vamos pro plano C.Compre só coisas saudaveis,evite doces coisas gorduras.Compre barrinhas de cereais verduras e vegetais tome cuidado com a balança ela é um perigo.Só vá nela depois de 8 semanas.Vai estar com um ótimo peso

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